ウェルビーイングでの考察―その1
最近よく聞くようになったウェルビーイングについて、近年、日本のGDPは世界第３位、しかし幸せ指数は、世界第５７位（2021年発表）と言われています。
その幸せ指数がまさにウェルビーイングと連動していると考えられます。
身体的、精神的、社会的に良好な状態であることとされています。
それが幸福を意味するとされています。
ウェルネスという言葉もあります。毎日をより良く生きようとする生活態度、そのために健康に留意して、その維持増進を意識実践することと言われています。

タレンタの企業パーパスでは、『Work Happy！の世の中を創る』としております。
Work Happy！とは、仕事を通じて、人生を楽しく、また社会的、対人的意義を感じ、毎日ワクワクする、やりがい、生きがいを感じての生活、仕事環境に貢献していくことかと思っております。

そのための基礎、原点は自身の健康であり、その維持増進を常に意識することから始まるのではないでしょうか。ではまずその健康について考えてみましょう。
健康は食事、睡眠、運動が大きく左右していると言われています。
その一つ一つに強く意識した日常生活を送ることが大切かとわかるかと思いますが、果たしてその実践ができますでしょうか。忙しさ、心の余白の無さに、ついつい忘れてしまいがちでは。

では、食事について、人の身体は食べるものから作られているので、そこから考えていきましょう。たくさんの論文、著作で多くが語られていたり、TV番組で身体に良い食べ物が紹介されたりしています。その流行り廃りについ翻弄されがちでもあります。
日本は世界の長寿国でもあるので、その伝統的食生活は、世界の注目を集めていることも確かです。日本の風土にあった食べ物、生活習慣があるのでしょう。それが長寿を支えており、目覚ましい医学、医療体制があるからこそ、今の日本の長寿が実現してきているのかと思います。しかし、幸せ指数が57位とは。
健康がWork Happy！の基礎ではあるけれど、それだけでは十分な条件では無さそうです。

『健康で幸福感を感じながら、仕事にワクワク感を持って日々を過ごす』これに少しでも貢献できるには、どうしたら良いのでしょうか。単にITでの効率化、生産性アップ、コストダウンといったソリューションばかりでは無さそうです。
それも必要で、Work Happy！ の実現には要素かと思います。仕事においては自分は貢献している、評価されているといった自他ともからの手応え感、達成感がやりがいをもたらすかと思います。その仕事を通して、社会的にも地球環境的にもプラスになるという確信が幸せ指数につながっていくのだと思います。幸せ指数は、正確には、HPI（Happy Planet Index）世界幸福度指数と言いますが、基準は以下と言われています。

（ウェルビーイング＋平均寿命＋国内格差）／エコロジカル・フットプリント＝HPI

エコロジカル・フットプリントとは少し難しいですが、その意味は、国民が消費するエネルギー、水や食料などを持続的に提供し、国民が出す廃棄物を持続的に吸収するために必要な土地面積のこと。
とはいえ、国別というより、個人に振り返ると、HPI発案財団曰く、下記のポイントが個人の幸福度に直結すると言っています。

1：人との繋がりを持つ（Connect）コミュニティの一員となる、自然と繋がる
2：アクティブでいる（Be active）毎日少しでも、散歩など運動する
3：好奇心を持つ（Take Notice）季節の移り変わりに気づく、五感を養う
4：新しいことを学び挑戦する（Keep learning）新しい考えに触れる
5：良いと思うことを人にしてあげる（Give）何か良いことと思うことをしてみる、身近な人に喜んでもらう。

国盗り物語（司馬遼太郎著）は日本人の戦国時代観に大きな影響を与えた歴史小説です。最近の研究により主人公の油商人松波庄九郎は斎藤道三ではなくその父親らしい（つまり「国盗り」は親子２代で達成したもの）ということがわかってきたのですが、多少事実とは違っていても著者の小説の魅力が衰えることはありません。その司馬遼太郎の歴史小説と並ぶ業績が紀行随筆です。週刊誌に連載された「街道をゆく」シリーズは43冊の単行本としてまとめられています。50年前に執筆されたものですが、それぞれの土地の風土と歴史的背景がいきいきと描写されています。

「湖西（こせい）みち」は本シリーズの第１巻です。「近江」からスタートしたのは著者本人の強い希望だったようです。「近江（おうみ）というこのあわあわとした国名を口ずさむだけでもう私には詩がはじまっているほどこの国が好きである。」という冒頭の一節からもそのことが伺えます。琵琶湖は江戸時代以降に定着した名称で、以前は淡海（あふみ）と呼ばれており、これが「おうみ」という国名の由来らしいです。本シリーズを片手に琵琶湖を巡ってみると「坂本、朽木谷、清水山、堅田村、塩津」、さらに東岸に回ると「賤ヶ岳の戦い、浅井の小谷城、秀吉の長浜、国友鉄炮村、姉川の戦い、観音寺崩れ、三成の佐和山、信長の安土城」と戦国大河ドラマの舞台が次々と登場し、興味の尽きることがありません。また琵琶湖は日本海と瀬戸内海を結ぶ水運＋陸運ルートの要衝でした。大陸との交流も盛んで、周辺には新羅、百済に由来する寺院も残されています。これに関連して著者は古代日本の朝鮮半島との関係性、日本人の由来、日本語と朝鮮語の類似性についても考察を加えています。日本人はどこから来たのかというテーマは本シリーズを通して著者のライフワークとして問い続けられていきます。

「街道をゆく」はどの巻からでも読み始めることができます。旅行の計画が決まったら、その土地の巻を一冊、旅のお供にお連れください。現地での歴史的な視野が広がることは間違いありません。