Work Delight Picks vol.3
2022年も3ヵ月目に入りすっかり春がきていますね。
ー目次ーーーーーーーーーーーーーーー
・HR最前線
目標設定 ～自律したキャリア開発のために～
・”Work Happy!”を実現する最新ウェルネス情報
生活リズムを整える～体内時計が心と体の健康を作る～
・今月のPick Book!
入山 章栄 著 世界標準の経営理論 第20章「認知バイアスの理論」
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HR最前線
目標設定～自律したキャリア開発のために～
3月に入り、
長引くコロナ禍で労働環境が激変する中、「キャリア自律」
今回は、
① 内発的動機に紐づける
内発的動機とは、外部の要因に影響を受けず、純粋に「
② 具体的で困難な目標を設定する
ストレッチ目標とも呼ばれ、目標には「困難さ」「明確さ」
③ 自分の成功体験・強みを活かす
今までの成功体験や自身の強みを振り返り、
目標設定にはSMARTやOKR、
”Work Happy!”を実現する最新ウェルネス情報
米国の最新ホリスティック栄養学に基づく心と体の健康情報をお伝
生活リズムを整える
～体内時計が心と体の健康を作る～
立春を過ぎ、冬の長い夜から、
そのため、夜にブルーライトを見ると睡眠の質が下がったり、
しかし、体内時計は私たちの細胞のほぼ全てに存在していて、
3/18は国際睡眠デーでした。
今月のPick Book!
経営学の書籍から、編集室のお薦めを解説交えてお伝えします。
入山 章栄著 世界標準の経営理論
（ダイヤモンド社）
第20章 認知バイアスの理論
物事の判断や意思決定が、
「マインドフルネス」は、
”
マインドフルネスは周囲の環境のその瞬間の状態に意識を傾けるこ となのだから、マインドフルネスが高い人の方が、 バイアスなく周囲が見通せるはずだ。 シリコンバレーではマインドフルネスや禅が注目されているが、 それは精神的な疲れを癒すというだけではなく、 認知バイアスから解放されて「 周囲の瞬間をありのままにとらえる」ための手段を、 ビジネスパーソンが求めているからかもしれない。”
”マインドフルネスというと、どうしても禅・瞑想などのイメージがあって「心を穏やかにするといった印象」 を持ちがちだ。もちろんそういうマインドフルネスも重要だろう。 他方で、現在の過酷なビジネスで時に求められるのは、 不確実性の高い環境下で、認知バイアスなく周囲の環境をとらえ、 小さな失敗にも注意を払い、 それを乗り越えていくという意味でのマインドフルネスでもあるだ ろう。”
”日本語で言えば、これを表す言葉は「達観」ではないだろうか。筆者の周囲の多くの優れた経営者にも、 確かにどこか達観している方は多い。 そしてそういった方々は大抵、 とてつもない修羅場経験を何度も潜っている。 逆にそういう人材の不足に悩むのが、今の日本の大企業である。 最近は多くの大企業の人事担当者が「 経営幹部候補者たちの修羅場経験が不足している」 ことを課題にあげる。”
”経営学でのマインドフルネス研究は始まったばかりで、十分な理論体系ができているわけではない。 とはいえ経営学では既に、 興味深い研究結果が出てきているのも事実だ。”
”マインドフルネスは、今後さらなる研究分野として、大いに期待できるといえるだろう。”
最後までお読みいただき、ありがとうございました。